Druhé kolo výběrů do reprezentace U15 proběhlo v Praze na Tempu 17.11. Celkem 43 hráčů absolvovalo celodenní program pod vedením zkušených trenérů. Všichni hráči absolvovali dopolední atletickou část venku s olympioniky Štěpánem Tesaříkem (400m překážek, PB 49.09s) a Radkem Juškou (skok do dálky, PB 831cm, český rekord). Na atletickou připravenost klademe velký důraz neb na evropské a světové scéně se střetáváme s dynamickým a agresivním přístupem soupeřů. Atletika je v ČR na velké úrovni a spolupráce s atletickými trenéry se přímo nabízí. Pro hráče, kteří chtějí v budoucnu reprezentovat a taktéž přemýšlí hrát a studovat v USA, je specializovaný atletický trénink naprostou samozřejmostí.
Dvě fyzioterapeutky, Denisa Hrdinová a Denisa Šustová vedly blok na rozvoj mobility, flexibility, správného posilování a kompenzací. I zde máme každoročně velké rezervy a hráčům trvá než zařadí tato cvičení do svého pravidelného programu. Loňští reprezentanti na mistrovství v Mexiku absolvovali velmi náročný program a bez pravidelné fyzio rutiny by nebyli schopni vůbec nastoupit do zápasu.
Na mechanice házení s nadhazovači pracovali Matouš Procházka, David Merganz, Ondřej Vank a Lukáš Janíček. Mladším hráčům, kteří přicházejí z kategorie U13 bude trvat než zvládnou přechod na delší vzdálenost a je potřeba věnovat mechanice pohybu dostatek času. U starších hráčů, kteří mají za sebou jednu sezónu na velkém hřišti není vyhráno, ba naopak. Zkoordinovat tělo v růstovém spurtu a urovnat si celý mechanický pohyb je velice těžký úkol a mnoho nadhazovačů se s tím musí prát celou sezónu. U loňských reprezentačních nadhazovačů si vše sedlo na samotném MS v Mexiku. Právě nadhoz byl naší nejsilnější stránkou a kluci nás v těžkých chvílích podrželi. Po utkání s Taiwanem se o nás začali američtí skauti velmi zajímat a chodili i na naše zápasy. V náročném programu měli někteří hráči možnost většího odpočinku než ostatní, ale i ti nejvytíženější hráči nechtěli nikdy vynechat rozházení a nebo si dát úplné volno. Po pravidelném rozcvičení pokračovali v tréninku, jen v jiné intenzitě zatížení. Vnímat správně své tělo je alfa a omega tréninku. Proto je důležité i v zimní přípravě nedělat dlouhé pauzy a dobře nastavit program. Hráč musí být samozřejmě zdravý a je zásadní projít důkladnou lékařskou prohlídkou před zimní sezónu, abychom mohli nastavit správnou zátěž.
Polaři byli rozděleni do jednotlivých skupin. Infield pod vedením Petra Barocha procvičoval drily v hale. Outfield si užil čerstvého vzduchu opět venku. Skupina 9 kečrů pracovala s Petrem Čechem v samostatném bloku. Všichni hráči absolvovali v průběhu pálkařsou sekci.
Další termín jednodenního soustředění je v neděli 18.12. v Praze na Tempu od 9.00 do 15.00. Atletická část proběhne zase venku, tzn., že je nutné mít s sebou věci na ven i do haly. Předběžné termíny dalších akcí jsou níže. Pro hráče, kteří se nedostali do dalšího kola to neznamená definitivní konec. Tak jako v předchozích letech se pořadí neustále mění, proto nic nevzdávejte a pracujte na svém rozvoji. Velké poděkování patří všem zúčastněným trenérům!!!
„Winners never quit, and quitters never win.“
Za realizační tým reprezentace U15
Filip Procházka
Výběry:
| 1 | Moláček Lukáš | Sabat Praha |
| 2 | Sekyrka Jan | Sokol Hluboká |
| 3 | Plachý Tomáš | Kotlářka Praha |
| 4 | Škopek David | Sabat Praha |
| 5 | Kavka Kryštof | Blesk Jablonec |
| 6 | Komárek Ondřej | Eagles Praha |
| 7 | Pritts William | Eagles Praha |
| 8 | Coleman Michael | Tempo Praha |
| 9 | Helmich Jan | Tempo Praha |
| 10 | Chromý Lukáš | Sokol Hluboká |
| 11 | Špimr Matěj | Sabat Praha |
| 12 | Grygera Josef | Eagles Praha |
| 13 | Mlýnek Šimon | Sokol Hluboká |
| 14 | Bartůšek Baltazar | Kotlářka Praha |
| 15 | Czetmayer David | Olympia Blansko |
| 16 | Venhoda Tomáš | Třebíč Nuclears |
| 17 | Kaňok Viktor | Klasik Frýdek-Místek |
| 18 | Kincl Lukáš | Olympia Blansko |
| 19 | Okáč Filip | Draci Brno |
| 20 | Příhoda Tomáš | Třebíč Nuclears |
| 21 | Tikal Tobiáš | Klasik Frýdek-Místek |
| 22 | Kubelka Jan | Draci Brno |
| 23 | Boháč Tomáš | Hroši Brno |
| 24 | Šícha Jan | Arrows Ostrava |
| 25 | Jakubec Matyáš | Olympia Blansko |
| 26 | Robenek Vít | Arrows Ostrava |
| 27 | Tošovský Adam | Eagles Praha |
| 28 | Nepožitek Alexander | Eagles Praha |
| 29 | Bílek Ondřej | Tempo Praha |
| 30 | Hladký Richard | Hroši Brno |
| 31 | Němčanský Štěpán | Hroši Brno |
| 32 | Kliner Jakub | Třebíč Nuclears |
| 33 | Bartoň David | Draci Brno |
| 34 | Čapka Martin | Draci Brno |
| 35 | Friedmann Frederik | Technika Brno |
| 36 | Urbánek Lukáš | Draci Brno |
| 37 | Sobotka Daniel | Hroši Brno |
| 38 | Ventruba Vít | Draci Brno |
Termíny akcí:
18.12. Tempo Praha 9.00 – 15.00
12.2. Tempo Praha 9.00 – 15.00
18.-20.3. nebo 25.-27.3. (dle počasí a stavu hřišť)
20.-23.4. Suma open (Eagles)
23.-26.5. MLB camp (Brno)
3.-4.6. soustředění (místo bude upřesněno dle rozpisu soutěží a nadstavby)
1.-2.7. nebo 5.-6.7. (dle termínu Euro-Africké kvalifikace Junior League)
11.-17.7. příprava před ME
18.-23.7. Mistrovství Evropy
