V neděli 23. října proběhlo na Tempu první kolo výběrů do reprezentace U12. Na dopolední část se nám přišlo ukázat 51 hráčů z Čech a odpoledne 54 z Moravy. Celkem bylo přihlášeno 114 hráčů, 9 bylo řádně omluveno.
Hráči byli v obou blocích rozděleni do šesti skupin a čekalo je šest stanovišť. Vzhledem k podzimnímu počasí jsme museli část testů (nadhoz, pálku a infield) udělat v hale a tři zbývající (outfield, agility a běhání) jsme mohli provést venku. Na závěr pak hráči v hale absolvovali beep-test.
Druhé kolo výběrů nás čeká až 18.února 2023 v hale, opět na Tempu, a zveme na něj 51 hráčů z prvního kola výběrů. Protože je to dlouhá doba, budeme od hráčů, pozvaných do druhého kola, požadovat vyplňování tréninkových deníků. Informace a vzor pošleme klubovým trenérům a rodičům vybraných hráčů. Požadujeme, aby hráči deníky vyplňovali alespoň jednou týdně, samozřejmě mohou i častěji, a jednou měsíčně nám je posílali ke kontrole. Chceme mít přehled o tom, že dělají něco navíc mimo klubový standard. Přes zimní období je potřeba, u všech hráčů, zapracovat na fyzické a atletické připravenosti, na obratnosti a posílení střední části těla. Agility testy, které dělali na prvních výběrech, budeme opakovat i v únoru a je jenom na hráčích, jaké zlepšení předvedou. Bez fyzické kondice nebudeme mít šanci se srovnávat s nejlepšími týmy na MS. Podnebí na Taiwanu je neporovnatelné s tím naším. Hráči si musí uvědomit, že budou hrát v teplotách přes 30oC ve stínu a v téměř 100% vlhkosti. Z tohoto důvodu je potřeba trénovat usilovně a nebát se vystoupit ze své komfortní zóny. Proto tolik apelujeme na dobrou fyzickou připravenost.
Nadhazovači by měli, ve spolupráci s klubovými trenéry nadhazovačů, pracovat na zlepšení mechaniky pohybu, systematicky pracovat na používání change-upu a na lokaci nadhozů. Uvědomujeme si, že není jednoduché během zimy najít prostory a v nich dostatek času na pravidelné házení. Velmi doporučujeme házet častěji než jen jednou týdně. Právě i touto pravidelností budou hráči posilovat ruce, které budou na jaře, kdy se dostaneme ven na hřiště, silnější a odolnější. Simulaci long-tossu lze docílit i házením do sítě na krátkou vzdálenost. Nadhazovači prostě potřebují házet, házet, házet.
Pálkaři by měli pracovat na loadu (udržet váhu a ruce vzadu), vedení pálky skrz zónu (držet barel pálky vzadu) a na časování fast-ball vs. off-speed. V průběhu přípravy, a na obou hlavních turnajích, se budeme setkávat s těžkými nadhozy, se kterými se hráči ještě ani nemuseli potkat. Střídání rychlostí, umísťování apod. Proto je dobré, aby na to byli připraveni.
Polaři by měli pracovat na pohybu proti míči (nehrát staticky), rovnat nohy a boky do směru hodu a čtecím kroku při chytání míčů ve vnějším poli. Měla by se z toho pro ně stát „rutina“, aby o tom nemuseli přemýšlet a soustředili se na samotný míč. Chytání rutinních míčů by měl být úplný základ, na kterém by měli začít dále stavět – míče do stran (kolem vs. back-hand / fore-hand), short-hop vs. vysoký odskok apod.
Pokud by kterýkoliv z hráčů, či klubových trenérů, potřebovali radu, na co se zaměřit, co trénovat apod, tak jsme připraveni poradit a konzultovat co a jak dál. Je v našem společném zájmu, aby hráči byli na další kolo výběrů co nejlépe připraveni a schopni se poprat o svou šanci obléknout reprezentační dres.
Všem, kteří se nám přijeli ukázat, děkujeme za snahu a přístup a vybraným hráčům gratulujeme. Hráči, kteří nebyli vybráni by ale měli pracovat stejně tvrdě, jako ti vybraní, protože, stejně jako každý rok, mají šanci se do výběru vrátit.
Dále bych chtěl poděkovat externím trenérům, kteří nám pomohli zvládnout to velké množství adeptů na dres národního týmu.
Za realizační tým U12
Jan Žlábek
Vybraní hráči do II. kola
PŘÍJMENÍ A JMÉNO | TÝM | |
1. | Beran Mikuláš | Eagels Praha |
2. | Bruckner Šimon | Olympia Blansko |
3. | Cacek Adam | Hippos Brno |
4. | Čermák Lukáš | Sokol Hluboká |
5. | Černecký Jan | Eagles Praha |
6. | Ďásek Dennis | Hroši Brno |
7. | Diviš Matěj | Hroši Brno |
8. | Edmár Tadeáš | Hroši Brno |
9. | Foret Tobias | Hroši Brno |
10. | František Fišer | Technika Brno |
11. | Friedmann Robin | Technika Brno |
12. | Hora Matěj | Sabat Praha |
13. | Horák Daniel | Eagles Praha |
14. | Hromádka Adam | Ježci Jihlava |
15. | Klimeš Tadeáš | Olympia Blansko |
16. | Kliner Dominik | Třebíč Nuclears |
17. | Kotouček Kryštof | Tempo Praha |
18. | Krátký Ondřej | Třebíč Nuclears |
19. | Kronďák Ralf | Tempo Praha |
20. | Kroutil Josef | Draci Brno |
21. | Kupský Adam | Hroši Brno |
22. | Labuť Ondřej | Miners Kladno |
23. | Major Max | Draci Brno |
24. | Malý Dominik | Hroši Brno |
25. | Mazánek Tomáš | Orli Choceň |
26. | Míka Robin | Kotlářka Praha |
27. | Molnár Ondřej | Hroši Brno |
28. | Němec Petr | Hippos Brno |
29. | Nesňal Aaron | Draci Brno |
30. | Novák Jan | Třebíč Nuclears |
31. | Panáček Jan | Eagles Praha |
32. | Plíhal Vojtěch | Eagles Praha |
33. | Poláček Ondřej | Rytíři Trutnov |
34. | Polakovič Martin | Technika Brno |
35. | Röschl Jakub | Eagles Praha |
36. | Rybák Daniel | Eagles Praha |
37. | Sionko Šimon | Arrows Ostrava |
38. | Staňka Filip | Draci Brno |
39. | Šidlo Jan | Tempo Praha |
40. | Šimánek Ondřej | Ježci Jihlava |
41. | Šlenc Oliver | Eagles Praha |
42. | Štěpánek Dominik | Olympia Blansko |
43. | Takeda Cameron | Draci Brno |
44. | Tesařík Filip | Tempo Praha |
45. | Vailand Robert | Draci Brno / Bulls |
46. | Váňa Jakub | Sokol Hluboká |
47. | Vrba Lukáš | Sabat Praha |
48. | Vydra Teodor | Rytíři Trutnov |
49. | Weiss Marek | Sabat Praha |
50. | Zeman Antonín | Orli Choceň |
51. | Žďárek David | Hroši Brno |