První tréninkový sraz reprezentace U15 zahájí cestu k Mistrovství světa

O víkendu 25.–26. října se uskuteční první tréninkový sraz české reprezentace do 15 let, který oficiálně zahájí přípravu na nadcházející Mistrovství světa.

Letos přistupuje realizační tým k přípravě hráčů jinak než v minulých letech. Na základě detailních konzultací s klubovými trenéry byl vybrán širší okruh přibližně 40 talentovaných hráčů, se kterými bude reprezentace pracovat v rámci intenzivní zimní přípravy.

Každý z hráčů obdrží individualizovaný plán silové a kondiční přípravy a také rozbor baseballových dovedností – pálka, pole – doplněný o návrhy konkrétních drillů pro jejich rozvoj.

Průběh víkendového srazu

První skupina hráčů se sejde v sobotu v 9:30 v Barbar Gymu, Na Špitálsku 7, Praha 8 – Karlín. Po krátkém úvodu, v rámci kterého bude rodičům i klubovým trenérům představen program zimní přípravy, se hráči rozdělí do dvou skupin.

Jedna skupina absolvuje úvodní silové a kondiční testování, zatímco druhá odjede do tréninkového komplexu All In, kde se zaměří na pálkařské a polařské dovednosti. V průběhu dne se obě skupiny prostřídají. V neděli pak stejný program absolvuje druhá polovina nominovaných hráčů.

Doporučené vybavení

Hráči by si měli s sebou vzít:

• baseballové vybavení (rukavice, pálku, helmu apod.),
• oblečení a obuv do posilovny,
• ručník,
• velkou svačinu a dostatek pití na celý den.

Spolupráce s rodiči a trenéry

Organizační tým reprezentace zároveň srdečně zve všechny rodiče i klubové trenéry, aby se tohoto víkendového srazu zúčastnili. Jejich podpora a spolupráce budou zásadní součástí celého přípravného procesu směrem k Mistrovství světa.

Za realizační tým reprezentace U15,

Martin Špimr

Skupina 1  - SOBOTA

Skupina 2 – NEDĚLE