Během března proběhly poslední dvě tréninková soustředění Prospect Programu v rámci zimní přípravy, a to v Praze a v Brně. Celkem se jich zúčastnilo 37 talentovaných hráčů, kteří absolvovali intenzivní tréninky zaměřené na pálku, obranu i fyzickou přípravu.
Česká skupina – 8. 3. 2025 (Eagles Praha)
Trénink proběhl v hale Eagles Praha a zúčastnilo se ho 18 hráčů, kteří byli rozděleni do dvou skupin. Pálkařský blok začal aktivačními cvičeními a následovalo intenzivní pálení zaměřené na techniku a dynamiku švihu. Tento blok vedli Petr Baroch a Michal Müller.
Druhá skupina se věnovala obranným drilům, přičemž se hráči střídali mezi infieldem a outfieldem dle potřeby. Infield se zaměřil na práci nohou, přesné házení po chycení míče a double play situace. Outfield trénoval čtení odpalů, sběr míčů v pohybu a hody. Obrannou část vedli Martin Špimr a Matouš Procházka. Technické zajištění celé akce měl na starost Pavel Kunst.
Děkujeme všem trenérům – Petru Barochovi, Michalu Müllerovi, Matouši Procházkovi, Martinu Špimrovi a Pavlu Kunstovi – za jejich přístup a nasazení během celé akce.
Moravská skupina – 15. 3. 2025 (Hroši Brno)
V Brně se tréninku zúčastnilo 19 hráčů, kteří využili pálkařské tunely, nafukovací halu a posilovnu v areálu Hrochů. Hráči byli rozděleni do tří skupin. Každá skupina absolvovala blok posilování, kde si vyzkoušeli sezónní posilovací plán, který je dostupný na stránkách NBP.
V obranném bloku se hráčům věnoval Jakub Hajtmar (infield) a Jakub Malík (outfield). Před pálením následovala aktivace pomocí waterbagů, medicinbalů a tyčí. Pálkařský blok vedl Petr Čech, vždy s jedním z výše zmíněných trenérů.
Trénink začal ve 14:00 úvodním rozdělením a rozcvičením, následovaly tréninkové bloky – obrana a posilovna trvaly 60 minut, pálkařský blok 70 minut, během kterého hráči zvládli přibližně 100 švihů (stativ, front toss, pitching machine).
Děkujeme trenérům Jakubu Hajtmarovi, Jakubu Malíkovi, Tomáši Svobodovi a Matěji Kollárovi za jejich práci, a také všem trenérům, kteří v době souběžného turnaje v Barceloně pomohli s výběrem hráčů pro tento trénink. Velký dík patří i hráčům, kteří rychle reagovali a umožnili trénink uskutečnit.
Doporučujeme zhlédnout video k in-season programu, který slouží hráčům k udržení fyzické kondice během sezóny – odkaz najdete ZDE: https://www.baseball.cz/nbp/treneri
Tato dvě soustředění uzavřela zimní část programu a těšíme se na první podzimní soustředění Prospect Programu v Nymburku, které proběhne 7.–9. 11. 2025. Více informací o programu naleznete v předchozím článku – viz odkaz: https://www.baseball.cz/clanek-10552/prospect-program-rozvoj-pozicnich-hracu
Všechny fotografie: https://fotobanka.baseball.cz/f813579283
